É aqui que a "mágica" acontece!

Ao longo das semanas seguintes, vou te entregar o "Manual do Proprietário de Si Mesmo" um guia vivo com suas rotinas, práticas e orientações personalizadas. Ele não é genérico, não é automático — é seu.

Esse manual traz tudo o que você precisa para aplicar o que estamos trabalhando nas sessões no seu dia a dia, de forma leve e eficaz e eu vou te acompanhar na implementação do mesmo.

Como já expliquei na parte das ferramentas, ao longo do processo vamos trabalhar em todos os níveis: da alimentação à energia, dos pensamentos ao comportamento, das emoções à espiritualidade — tudo em uma abordagem integrada e estruturada.

Semanalmente vamos nos encontrar em sessões de uma hora e meia para dar vida a esse plano. Juntos, trabalharemos:

No corpo, através de práticas físicas, alimentação terapêutica, fitoterapia e hábitos reguladores;

Na mente, através de ferramentas de regulação emocional, reprogramação de crenças e clareza de pensamento;

Na essência, com práticas que reconectam você com sua espiritualidade, seu propósito e sua força interior.

Lembrando que tudo isso é feito com base na Roda da Medicina Integrativa, o que garante uma abordagem sistêmica e completa.

Também fazem parte desse processo: o uso de fitoenergéticos (florais), que atuam de forma sutil e profunda nas suas emoções, e as sessões de tratamento à distância, que complementam energeticamente todo o seu processo de reequilíbrio.

Ao longo dessa jornada, você vai perceber que cada passo é pensado para te trazer de volta para o seu centro — com mais força, consciência, equilíbrio e liberdade.